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這幾年來記憶十多部經典的心得分享

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發表時間:2019-07-24 16:26

大家好,我叫黃秀志,2019年6月2日參加第三屆中華經典記憶大賽,獲得中華經典記憶大師稱號,很開心可以有機會和大家分享交流。


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我大學學的是應用物理學專業,也不喜歡背東西。2013年底,偶然的一次機會接觸到記憶學,非常感恩葉博士和方嘉寬教練給了我很多幫助,也是這個時候第一次接觸到國學經典,背了人生中第一本國學經典,很適合展示表演的那本,相信很多人已經猜到是哪一本了,那就是《道德經》。道德經雖然理解起來有難度,但是記憶起來卻是難度、長度都適中的一本書了,81個數字密碼一一對應81章來記憶,于是乎,當時一起背下來這本書的人可以說是“蕓蕓眾生”了。

有了記憶道德經的基礎,很快就開始了第二本經典——《論語》,2014年2月到暑假7月完成了論語的記憶,同時也完成了《大學》、《弟子規》、《三字經》、《中庸》、《百家姓》的記憶,雖然過程很艱難,挑戰、嘗試了很多,走了很多彎路,可還是做到了,是打心底喜歡國學經典的精煉、優美。繼續奮戰,14年下半年完成《千字文》、《孫子兵法》。15年上半年完成《鬼谷子》,下半年完成《龍文鞭影》。17年完成《菜根譚》。至此,就完成了《三字經》、《百家姓》、《千字文》、《弟子規》、《大學》、《中庸》、《道德經》、《孫子兵法》、《龍文鞭影》、《鬼谷子》、《菜根譚》、《論語》這“12”本書,當然其中有幾本簡短的書不夠一本書的難度,暫且就當是一本書了。平時工作中經常會給學生、家長、老師展示,隨意抽問都沒問題,要保持“12”本書都可以隨時展示,要做到精確準確,就要空余時間經常輪流復習,這之中的艱辛、付出和快樂沒有親身經歷是很難體會的。

2017年從西安來到深圳晟立方,在這里學到了很多,對方法的理解融合受益良多,非常感謝吳老師。這次參加中華經典記憶大賽,也是有了吳老師的全力支持,才會有自己的全力以赴,也才有機會跟海洋老師學習,讓自己更加確定今后記憶經典的方式、方向。之前記憶的經典,除了《論語》512地點和《菜根譚》360個地點之外,其他的經典所用的地點樁都太多,記憶的時候雖然會高效,復習起來會比較麻煩。

2019年3月到6月,為了備戰中華經典記憶大賽,我利用空余時間挑戰下面5本經典的時候(其中道德經、孫子兵法、精選上冊三本之前背過),根據海洋老師給的指導,段落之內盡量不用地點,多用聯想。下面是自己8本書所用的定樁:

  • 1.中華詩詞100首上冊 :   100個數字密碼

  • 2.中華詩詞100首下冊 :   100個數字密碼

  • 3.古文50篇:50個數字密碼,31--50每篇會用到4到8個地點

  • 4.道德經 :每篇4到15個地點

  • 5.金剛經 :每篇2到8個地點

  • 6.孫子兵法 :之前用了300地點左右,現在背可能就80地點左右

  • 7.精選上冊:大學中庸之前用了300多地點,如果現在背60左右

  • 8.精選下冊:孝經、忠經各18地點,其他按照每章段落使用地點。

經典記憶首先要有興趣和毅力,當初記憶論語的時候,一起開始挑戰的不下十幾人,走完全程的只有自己一個人。后面陸續記憶的其他經典也都是一個人去摸索挑戰,不像這次挑戰8本經典,至少有中華經典記憶大師這個榮譽的召喚。不對自己狠點,不下定決心,容易放棄逃避的話,基本不可能做到。

次就是方法技巧的運用,方法跟前面幾位老師分享的一樣,主要是聯想和記憶宮殿定樁的結合。記憶快不快牢不牢固,跟每個人的積累和訓練多少息息相關的。

適合自己的方式也很重要,我自己喜歡同時開始記憶兩三本書,難的搭著簡單的輪流循環記憶、復習。這次挑戰中華經典記憶大師也是一樣,記憶《金剛經》的時候同時搭著記憶《忠經》、《孝經》,記憶《50篇古文》的時候搭著《國學經典精選》。

記憶的時候,會大致快速瀏覽一下譯文,加上自己的理解就開始記憶,記憶過程當中,會集中精力去記憶,基本上不會有看譯文和書寫做筆記之類的動作,這次的8本書,最多就用鉛筆標了一下地點分段,漢字沒寫幾個。因為這樣會分散大量時間精力,這次備戰是利用工作之余的時間,整體時間還是非常緊張,后面會花一些精力去好好理解體會一下這些經典。狀態好的時候記憶新內容,狀態一般的時候復習背過的內容。

復習才是最辛苦的,簡單的經典內容就睡覺前躺下來的時候復習,比如《100首古詩詞上下冊》、《弟子規》、《大學》、《中庸》、《道德經》,不用翻書不用看手機很方便,遇到卡殼的地方第二天解決掉就好。有難度的經典就白天安安心心的坐下來復習,比如《50篇古文》、《金剛經》、《經典精選》。還有一條就是所有經典,自己都做成ppt電子版放在手機上,隨時隨地都可以復習記憶。

經典記憶之路現在僅僅是個開始,明年會繼續挑戰,也會帶領一些優秀的孩子們一起挑戰,相信會有更多的記憶愛好者、經典愛好者,陸續加入到這條經典記憶之路,記憶經典!傳承經典!!受益終身!!!

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有一定記憶基礎,并且對經典記憶感興趣的伙伴,歡迎加入“經典記憶群”進行交流探討。

【入群方法】添加 肖老師13288661311(微信、電話),并注明“經典記憶”,肖老師就會拉你進群。

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